เคยรู้สึก…ตัดสินใจผิดกันมั้ย?

ตัดสินใจผิด
เคยรู้สึกว่าตัวเองตัดสินใจผิดกันบ้างไหม? ความรู้สึกแบบนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อเราเจอกับเรื่องที่ไม่ถูกใจ หรือไม่เป็นไปอย่างที่เราตั้งใจไว้ จนต้องกลับมามาบอกตัวเองว่าถ้ารู้แบบนี้ ตอนนั้นน่าจะทำ หรือน่าจะเลือกแบบนั้นดีกว่า หรือ “รู้งี้” ไม่น่าตัดสินใจแบบนี้เลย….

 

เพราะเรา “ในวันนั้น” เป็นเราที่ต้องตัดสินใจภายใต้ข้อมูลที่จำกัดต่อให้จะมีแนวโน้มของความเป็นไปได้ แต่เราก็ไม่สามารถการันตีผลลัพธ์ ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ว่า ทางเลือกไหน จะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอยู่ดี

แต่เรา “ในวันนี้” เป็นเราที่รู้แล้ว ว่าผลลัพธ์ของทางที่เราเลือกเป็นยังไง เราเลยมีข้อมูลเยอะกว่าตัวเราเองในวันนั้น ดังนั้นถ้าผลลัพธ์ของการตัดสินใจมันเป็นที่น่าพอใจ = การตัดสินใจของเราถูกต้องแล้ว แต่พอผลลัพธ์ของสิ่งที่เราเลือก มันไม่ได้เป็นไปอย่างที่เราคาดหวัง = การตัดสินใจของเราผิด

แต่ข้อมูลที่เรายังไม่มีเหมือนเดิมคือ ถ้าเราเลือกอีกทาง มันจะเป็นยังไง ซึ่งมันเลยทำให้เราเผลอคิดไปว่า ถ้าเลือกอีกทางนึง มัน “อาจจะ” ดีกว่านี้แน่ๆเลย

เพราะฉะนั้น การตัดสินใจ ถูก/ผิด ก็มาจากเรา ที่พอใจ หรือ ยอมรับกับผลลัพธ์ จากการเลือกของตัวเอง ในวันที่เรา “ไม่รู้” ผลลัพธ์ในอนาคต

แต่ไม่ว่าในวันนี้ ผลลัพธ์ ที่เราเห็นจะเป็นยังไงก็อย่าลืมว่า…เราในวันนี้ มีข้อมูลในการตัดสินใจ มากกว่าเราในอดีต

ดังนั้นอย่าลืมเคารพและใจดีกับตัวเองในอดีต ที่พยายามคิดและตัดสินใจ ภายใต้ความไม่รู้อย่างดีที่สุดสำหรับเราในวันนั้นแล้ว

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

🔆 อยากปรึกษานักจิตวิทยา แอดไลน์สอบถามได้ที่
Line : @onmindway / คลิกเพื่อแอดไลน์ https://lin.ee/JB46W3W

🔆 รายชื่อนักจิตวิทยาของเรา
https://onmindway.com/psychologist/

Picture of ศุภวรรณ ใหญ่เสมอ

ศุภวรรณ ใหญ่เสมอ

นักจิตวิทยาการปรึกษา on mind way counseling center

Tags :
Share This Post :

Related Post

ครอบครัว

“ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน” : 5 ผลกระทบต่อลูก จากความ toxic ของพ่อแม่

“ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน” “พ่อแม่ toxic” เราอาจได้ยินสำนวนเหล่านี้อยู่บ่อย ๆ แต่ทุกคนรู้มั้ยว่าพ่อแม่ toxic คืออะไร และสามารถส่งผลกระทบกับชีวิตคนเป็นลูกอย่างเรายังไงบ้าง?

Read More »
ปรึกษานักจิตวิทยา

4 ความเข้าใจผิด เกี่ยวกับการปรึกษานักจิตวิทยา

การดูแลสุขภาพจิตเป็นเรื่องที่หลายๆ คน ให้ความสนใจมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อย่างไรก็ตามเนื่องจากการปรึกษานักจิตวิทยานั้น ถือเป็นบริการที่ค่อนข้างใหม่ในประเทศไทย จึงอาจจะทำให้หลายคนยังคงมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับบริการนี้อยู่บ้าง ในวันนี้ on mind way จึงอยากชวนมาทำความเข้าใจ 4 ประเด็นที่คนมักจะเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทำงานของนักจิตวิทยาการปรึกษา

Read More »
คุยกับตัวเอง

คุยกับตัวเองยังไง…ให้ดีต่อใจ

การคุยกับตัวเอง (self-talk) คือการสื่อสารกับตัวเองด้วยเสียงจากข้างในของเรา ที่มาจากความคิด ความเชื่อ และประสบการณ์ที่ผ่านมา แน่นอนว่า การคุยกับตัวเอง ไม่ใช่เรื่องแปลกและเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเกือบจะตลอดเวลา รวมทั้งมีผลโดยตรงกับทั้งความคิด ความรู้สึก การกระทำ และการตัดสินใจของตัวเรา บทความนี้ เราจึงอยากนำเสนอแนวทางในการคุยกับตัวเองเชิงบวก 3 แนวทาง

Read More »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save